리뷰
[리뷰] 다이소 스트레칭 밴드_8단계 고리형
다이소에 갔다가 왠지 쓸만해보이는 운동기구 구매. 가격은 3천원. 색깔은 빨간색, 파란색 두 가지로 보임. 운동강도 강으로 구입했음. 날씨가 추워져서 밖에서 운동하기는 무리이고 집안에서 할 수 있는 운동 위주로 하는 중인데, 근력운동, 스트레칭에 유용해 보임. 긴 고무로 된 밴드를 사용했었는데 길이 조절을 하려면 손에 감고 운동을 해야 해서 불편했었던 경험이 있음. 다이소 스트레칭 밴드는 8개 고리로 되어있는 형태라 강도/길이를 자유자재로 사용할 수 있어서 좋았음. 팔, 다리 근력운동, 스트레칭 등을 할 수 있고, 다양한 운동 방법을 고안해서 사용할 수 있을 것 같음. 운동강도 강으로 구매했는데, 평소에 운동을 많이 하지 않는 몸인데도 사용에 무리 없는 정도. 강도 낮은 것으로 구매했으면, 별로였을 것 ..
